Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Tủ Sách Trò Chơi
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
+56 789 5679
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. 09-12 Giảm độ sáng vào buổi tối. Trạm Mẹo Nhanh
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
