Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
xóc đĩa iWin
- Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
- Hỗ trợ
- Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Tin tức
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
xóc đĩa iWin
xóc đĩa iWin
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
xóc đĩa iWin
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.