About Me
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.Nhà Kho Kinh Nghiệm
“Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.”
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.Bảng Mẹo Mỗi Ngày
“Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Trạm Chia Sẻ Mẹo
“Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.”
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.Sổ Ghi Trận Đấu
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chuyện Bên Lề GameMột số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Bài Học Sau TrậnChỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Trạm Hướng DẫnKính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Mẹo Qua MànPhòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
GithubNghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
FacebookĐổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
TwitterĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Shopify
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. 09-10 Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.